四国地区由爱媛、高知、香川、德岛四县所组成，为日本列岛的主要四岛（北海道、本州、四国、九州）之一，此区拥有丰沛的自然、温泉、美食、特产及体验活动，近年更因濑户内国际艺

 

术祭而声誉远播，就连喜爱旅行的文青美少女培培（纪培慧）也慕名而来，并于旅途中认识了许多日本新朋友。

在旅行中，培培总爱拿起拍立得相机捕捉感动，四国之旅最令她难忘的朋友，是与她相似的日本女孩小葵，不同国籍的两个人，却拥有相近的喜好，旅程的距离数度将两人分开，友情的默契

 

最终竟又拉近了彼此。

培培的四国之旅，以爱媛县为起点，她在民宿大厅首度和小葵相遇，小葵帮培培一个小忙后，随即道别展开各自的旅程。培培独自一人沿著岛波海道一边骑自行车、一边眺望海岸景致，细细

 

感受濑户内海之美。事实上，岛波海道最大的特色，就是以 9 座桥梁连结，每座桥梁都有人行道及自行车道，能散步或骑自行车，轻鬆漫游连接濑户内海的多座小岛，这也是全日本唯一可以

 

徒步和骑自行车穿越濑户内海的道路。

 

道后温泉是培培在爱媛造访的另一处名胜，据说为日本最古老的温泉，而道后温泉本馆的独特建筑，更成为宫崎骏动画电影《神隐少女》中的汤屋原型，很适合来这裡回味故事情节，与汤婆

 

婆交朋友。

从爱媛转往高知，培培来到市中心的高知城，漫步城区周围，仰望第一代城主山内一丰的雕像，儘管错过了夏日的夜来祭盛典，却仍很高兴能在高知城与历史交朋友。高知不仅有名胜古蹟，

 

更可游览当地的四万十川，沿途山水美景很能疗癒身心；四万十川以水域清澈闻名，也有「日本最后一条清流」的美称。