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大姨妈驾到～台湾女生那个来时，必备的法宝是什么？贴心男与小少女必看！

「那个来时」网友还是爱用…

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「这种感觉虽然不像拉屎，but却让女生们痛的要死…」娃娃魏如萱唱出《女人经痛时》一边得白眼回覆男性好意但离谱地询问，一边还得忍耐住浑身的难受如常行动。

「那个来时」一直是女生间最爱聊的话题之一，也是再贴心的男生都难能体会的领域。比起古代女性遮羞的月经布甚至是乾草、树叶，现在的生理期用品当然便利太多了，DailyView调查网友讨论发现：生理期用品除了最普遍的卫生棉，棉条与月亮杯也各有拥护者；虽比例有点悬殊，但至少如今走进连锁药妆店想买棉条，再也不只有那一千零一个品牌可以购买啦。而在国外行之有年的月亮杯，近期则因「专为台湾女生设计的月亮杯」群募计画而引发不少网友讨论。

异物感+易外漏，很难好自在！

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首先看看台湾女性习惯使用的卫生棉，最普遍但抱怨声量也最多，其中以异味明显最让女生烦恼。毕竟卫生棉的概念就如同拉屎在尿布上，如果一时无法更换，气味就会如影随形～加上台湾气候潮湿，若穿着较贴身的衣物，闷久了，那股气味可是连自己都不想面对！

其次是卫生棉带来的异物感，再怎么轻薄柔软，实际上还是很大一块！24小时都要垫着，乾燥时容易摩擦不适、有经血时又令人黏腻不快！想更了解这种从未体验过的感觉，不妨参考台大学生会性别工作坊心得文。

另外像环保（每天要用掉多少块！）、易外漏（半夜清洗沾满血的裤子和床单〒_〒）、下半身穿合一点就觉得卫生棉痕迹很明显…这些都是女生经期时，除了身体不适外尚须面对的窘境哪。

没人教，棉条不敢用不会用

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棉条的接受度在台湾逐渐提升，多数人都已知棉条更方便、更舒适、更不易产生异味，就连曾讹以传讹的处女膜迷思也愈来愈少人误会了（这边有非常清楚的图解说明）；但网路上最常见的问题仍是：不敢用棉条耶～该怎么用？

从这样的声量，很难不去省思台湾性教育的缓慢进步。在月经教育仍以「私相授受」为普遍的状况下，长辈对棉条不熟悉、有心结，自然无法指导下一代正确地看待棉条、使用棉条；而当青少女对自己的身体一知半解，想顺利操作棉条，可能得先跨过心理与生理两道障碍。

另一个让网友对棉条却步的讨论，就是简称TSS的中毒性休克症候群，这种急性细菌感染平均约每10万个处于经期的女性会有1至17个案例；但只要勤更换、常清洁，选择适合自己流量的棉条，大部分的女性都可以和棉条相处愉快。

与身体及地球和解－月亮杯

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论对地球的友善程度，无庸置疑是月亮杯＞棉条＞卫生棉。1937年由美国人发明的月亮杯，在欧美是超市就买得到的民生用品，在台湾则列为第二级医疗器材（过去的棉条也是），台湾女性想买大不易，认识度自然也不高。

可重複使用的月亮杯，只要清洁保养得宜，一个用上五到十年没问题。不过有网友对「在公厕沖洗月亮杯」这件事觉得麻烦，以及担心因换洗不熟练而霸佔公厕太久XD 其实奥义无他，「熟能生巧」四字而已。

此外，月亮杯的置入与取出需要花点巧劲，对于台湾网友而言可能没那么好上手；针对这点，前阵子发起群募的台湾月亮杯团队也特别设计更小巧的「教学杯」，造福第一次接触月亮杯的台湾女性。

伺候大姨妈的经期法宝

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「好朋友」来访，就算事前準备来不及，来访中的「礼数」也不可少。DailyView调查网友最常讨论的「经期法宝」发现：虽然医学研究认为巧克力对舒缓经痛并无实质效用，倒是能够舒缓心情，但这一点其实超级重要啊！难怪声量居高不下！

其他像是黑糖、红豆与红枣，煮成热汤与热饮，都是既能暖呼呼又能甜滋滋，女孩儿经期中不可或缺的战友。需要特别注意的是：虽然江湖传言「MC来时不容易胖」，但还是要当心热量的摄取呀！

最后一个好物则是暖暖包，月经来时，除了可以靠暖暖包（勿直接接触皮肤）与经痛贴布照顾小肚肚，市面上还有不少造型疗癒超卡哇伊的热敷垫，让女生一边热敷一边拥有好心情！