随着少子化、晚婚等现象，在当今社会中逐年浮现，单身一族及类单身族，俨然成为未来的趋势。这股潮流，密切的影响现代人的生活，以家庭为单位的生活型态转型，饮食习惯起了变化、尺寸缩小，传统的烹饪方式也开始受到考验。
．书名：《嘟嘟好!一人份不开火料理食堂：电锅、微波炉、烤箱、焖烧罐美味单人独享餐100道》
．作者：熊怡凯
．出版社：活泉书坊
分享 facebook twitter pinterest 一个人料理，你是否担心剩菜剩饭造成浪费？一个人独居，你是否没有厨房也无法开伙？一个人繁忙生活，你是否对于繁琐的烹饪流程感到懒散、对于杂乱的善后工作感到厌烦呢？如果你深知外食带来的健康危害，也热爱美食，但又不愿意成为厨房的「奴隶」，宁愿把下厨的时间，拿来翘翘脚、聊聊天、读读书、看看电影，甚至是对着空气发呆、放鬆，那么这本书你非看不可！贴近现代人忙碌的生活节奏，以一个人也要吃好的概念，本书罗列出百道零厨艺也能端上桌的无敌食谱，教你用最普通的食材、最偷懒的方式，完成足以让人抢食的料理，这才是乐活的王道！不开火也能餐餐吃大餐，你以为是异想天开吗？当然不是！只要拥有料理神器：烤箱、电锅、微波炉、焖烧罐，都能让你成为「懒人料理之神」！还贴心提供「一个人的下厨绝技」，教你如何运用剩下来的食材，变出另一道佳餚，精準掌控材料，不多不少、省时省钱，免去每天想破头的烦恼！此外，因应养生观念的高涨，独家收录了「素素口奶蛋蔬食」，荤素两变，初一、十五不用再外出找素！
口腹之慾的满足、美食带来的慰藉，都是肉体和心灵的重要养份，希望本书能重拾你对下厨的热情，让烹饪成为一种嗜好，让一个人也要大啖美食成为理所当然！
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※活动办法：
Step 1.请前往下列五篇美食食谱文章，按下文章上方的FB【讚】。
．滑蛋入舌鸡香味十足 洋葱懒人香鸡丼
．响叮噹的脆口小零嘴 卡滋卡滋杏仁球
．外国人的厨房香喷喷 义式浓起司烘蛋
．微呛鼻的主妇偷懒杂炊 胡椒高丽菜饭
．酒香满溢的微醺养生餐 药膳绍兴醉红虾
Step 2. 到联合新闻网粉丝团活动连结，按【分享】到您个人脸书动态墙，能见度设定为「公开」，再于粉丝团活动下方回报：《嘟嘟好!一人份不开火料理食堂》已完成分享。
（＊完成上述两个步骤您就已参加本次抽奖活动！有机会抽中新书）
※抽奖说明：
活动奖品：《嘟嘟好!一人份不开火料理食堂：电锅、微波炉、烤箱、焖烧罐美味单人独享餐100道》，共3名。
活动期间：即日起至12月13日23:59
抽奖时间：104年12月15日下午15:00
领奖方式：得奖名单12/15 18:00公布于粉丝团，并私讯个别通知中奖者提供寄送资讯。
※主办单位：联合新闻网旅游频道、采舍国际-活泉书坊
※注意事项：
1. 如于本活动所进行的留言或分享与本次活动无相关者，经审核为不符合活动办法，视为自动丧失得奖资格。
2. 如有不当言论内容，本活动单位有权删除其留言内容并视为不符合活动办法，自动丧失得奖资格。
3. 公平起见，中奖粉丝不得重複领奖。
4. 赠品寄送仅限于台、澎、金、马地区。
5. 参加粉丝于参与本活动之同时，即同意接受本活动之活动办法与注意事项之规範。如有任何争议，主办单位保有随时修正、暂停或终止本活动之权利，如有未尽事宜，主办单位得随时补充之。
6. 凡参加活动者，即无条件同意将个人相关影像及名称，公布于官方网站与粉丝团，以利奖品兑换作业。
