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新手也能轻鬆完成的料理 炙烧香草鸡翅定食

作者:fabuyuan 来源:未知 发布:2015-11-27 20:16 点击:
一般人认为,麴酱料理和白饭一起食用最对味。事实上,改以麵包为主食,也能感受麴酱料理的另一种风味。推荐搭配香草,创新有诚意,最适合用于招待客人。

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香煎蒜味南瓜

材料(2人份)

作法

南瓜………100g

迷迭香………少许

大蒜麴酱………2大匙

(1)将南瓜切成片状(每片约0.2公分厚)。

(2)先热锅,再将南瓜与迷迭香放入锅中慢火煎烤,待南瓜略呈焦黄色时,放入大蒜麴酱,翻炒至南瓜溢出香气并均匀上色,即可起锅。

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鯷鱼凯萨沙拉

材料(2人份)

萝蔓莴苣………1/2株

起司粉………1大匙

黑胡椒………少许

香酥培根………适量

A?? 鯷鱼酱………1大匙??

?? 豆浆美乃滋………2大匙

作法

(1)徒手将萝蔓莴苣撕成适合入口的小片状。

(2)将A与莴苣充分搅拌均匀,再洒上起司粉、香酥培根及黑胡椒即完成。

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炙烧香草鸡翅

材料(2人份)

鸡翅………4支

百里香………少许

迷迭香………少许

大蒜麴酱(P11)………3大匙

青椒………2个

红甜椒………1/2个

小洋葱………4个

白酒………2大匙

甘酒………3大匙

月桂叶………2片

作法

(1)将百里香与迷迭香切成细末后,拌入大蒜麴酱中。再用叉子在鸡翅上戳几个洞,抹上方才的腌酱,充分搓揉至入味备用。

(2)将青椒、红甜椒与去皮小洋葱,切成适合入口的块状。热锅后先放入鸡翅,再放入切好的蔬菜块,慢火煎烤。

(3)待鸡翅与蔬菜块略呈焦黄色时,倒入白酒、甘酒和月桂叶,盖上锅盖以中火焖煮5分钟,至酱汁收乾即完成。

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?建议搭配:麵包

?小叮咛

(1)若南瓜太硬不易切开,可先微波,使其变软后再切片。

(2)香料亦可使用乾燥香草代替百里香或迷迭香。

大蒜麴酱

材料

蒜末…………4瓣的量

盐麴…………4大匙

橄榄油…………1杯

作法

将所有材料充分混合即可。冷藏可保存3个月。

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鯷鱼酱

材料

橄榄油…………1杯

鯷鱼泥…………40g

蒜泥…………100g

作法

先在锅中倒入橄榄油,再放入鯷鱼泥与蒜泥,以小火煮10分钟;接着再放入调理机中,搅拌至

浓稠泥状即可。冷藏可保存3个月。

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豆浆美乃滋

材料

豆浆…………1杯

橄榄油…………1/2杯

盐麴…………4大匙

醋…………2大匙

作法

将所有材料放入调理机中,充分搅拌均匀即可。冷藏可保存1週。

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书名:《常备麴酱料理:取代盐、酱油、味精的天然调味酱,10分钟做出3菜1汤》
.作者:是友麻希
.译者:林瑾琼
.出版社:采实文化

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